184-й аят из 286
Воспроизвести
Оригинал
أَيَّامًا مَّعْدُودَاتٍ  ۚ فَمَن كَانَ مِنكُم مَّرِيضًا أَوْ عَلَىٰ سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِّنْ أَيَّامٍ أُخَرَ  ۚ وَعَلَى الَّذِينَ يُطِيقُونَهُ فِدْيَةٌ طَعَامُ مِسْكِينٍ  ۖ فَمَن تَطَوَّعَ خَيْرًا فَهُوَ خَيْرٌ لَّهُ  ۚ وَأَن تَصُومُوا خَيْرٌ لَّكُمْ  ۖ إِن كُنتُمْ تَعْلَمُونَ
'аййаˑмаˑa‍н мa՝дуˑд‍аˑ‍ти‍н фaмa‍н к‍аˑ‍нa ми‍н‍ку‍м мa‍р‍иˑḍаˑaн 'ав ՝аляˑ сaфa‍р‍и‍н фa՝иддaту‍н мин 'айй‍аˑ‍мин 'уẋaрa вa ՝аляˑ a‍љ-ляż‍иˑ‍нa йуҭиˑқуˑнaҳ‍у фи‍д‍йaту‍н ҭa՝‍аˑ‍му миск‍иˑ‍ни‍н фaмa‍н тaҭaввa՝а ẋaйраˑa‍н фaҳувa ẋaйру‍н ляҳ‍у вa 'a‍н тaҫуˑмуˑ ẋaйру‍н ляку‍м‍н ку‍н‍ту‍м тa՝лям‍уˑ‍н‍a
на [количество] дней исчисленных. И если будет кто-либо из вас болен или [окажется] в пути, то [следует восполнять ровно такое же] количество в дни другие. И тем, кто переносит [пост с трудом, таким, как дети и старики, — следует дать] искупление, [накормив] едой бедняка. И [если] кто сделает добровольно [больше] добра, то это лучше для него [же самого]. И [если] будете вы поститься, [то будет это] лучше для вас, если бы вы знали.

Имам Али, да будет мир с ним, передал, что иудей спросил у Пророка Мухаммада, да благословит Аллах его и его род: «Почему твой Господь предписал твоей умме пост днём в течение тридцати дней, а [предшествующим] общинам предписал больше, чем это?» Посланник Аллаха, да благословит Аллах его и его род, сказал: «Когда Адам, да будет мир с ним, съел плод дерева, он оставался в его животе в течение тридцати дней, и Аллах предписал его потомкам голод и жажду в течение тридцати дней. Для Адама тоже было так, и Аллах предписал моей умме пост в течение тридцати дней» (Ас-Садук, «Аль-Амали», т. 1, с. 161).

Имеется высказывание от Пророка Мухаммада, да благословит Аллах его и его род: «Хочешь быть здоровым — постись» (Аль-Маджлиси, «Бихар аль-анвар», т. 96, с. 255).

В другом предании он говорит: «Желудок — источник всех болезней, а воздержание от пищи — наилучшее из лекарств» (Аль-Маджлиси, «Бихар аль-анвар», т. 62, с. 290).